Sur l'eau ou en montagne, tous les sports sont permis

Dans les différentes zones de loisirs (Mittersheim, Langatte, Gondrexange, Sarrebourg), le visiteur peut s'adonner à différents sports de plein air en fonction des aménagements offerts (tennis, volley, basket, football, pétanque, golf, mini-golf, aires de jeux pour les enfants). La mise en valeur des étangs pour le tourisme génère une activité nautique soutenue : voile, planche à voile, canoë-kayak, pédalo, bateau à moteur, ski nautique. (Sur l'étang de Gondrexange, seuls les sports nautiques non motorisés peuvent être pratiqués en raison de la présence de ses sites protégés). La base nautique de Mittersheim, au bord de l'étang du Lac Vert, et le club de voile de Rhodes, au bord de l'étang du Stock, accueillent tous ceux qui souhaitent pratiquer ces activités au Pays de Sarrebourg. Sur l'étang Lévêque à Sarrebourg et le long de la Sarre, le club canoë-kayak, qui entraîne toute l'année les adeptes de cette activité sportive, organise également des journées d'initiation et de promenade pour ceux qui effectuent un séjour au Pays de Sarrebourg.

Si le secteur montagneux des Vosges mosellanes est le domaine privilégié des randonneurs, où randonnées pédestres, équestres ou cyclo-touristiques mènent sur les hauteurs à travers les vallées les massifs forestiers, quelques rochers ont été spécialement aménagés pour accueillir le adeptes d'escalade : la falaise du Falkenfels à Haselbourg, la paroi rocheuse surplombant l'ancien canal d la Marne au Rhin, dans la Vallée des Eclusiers, à Arzviller, ainsi que les rochers du Hohwalsch, à Walscheid. Une autre manière de voir le Pays de Sarrebourg!

Pour les randonnées pédestres et cyclo-touristiques, une présentation de circuits possibles est développée sous d'autres rubriques de ce site.

Pour les amoureux de cheval, les centres ou gîtes équestres d'Henridorff, La Hoube (Dabo), Lettenbach (Abreschviller), Métairies-Saint Quirin, Plaine de Walsch et Réding pratiquent l'équitation et organisent des randonnées.

D'autres sports sont pratiqués au Pays de Sarrebourg et font la joie de leurs amateurs : golf à Sarrebourg (parcours de 18 trous), tennis sur les courts d'Abreschviller, de Réding, de Rhodes et de Sarrebourg, tir (tir à l'arc à Sarrebourg, stand de tir à Nitting).

Le menu cartographique indique les coordonnées des sites, des clubs et des associations des activités sportives.

Sinon, les offices de tourisme sont là pour toutes informations.